Medlemsträning

Inomhusträning 2019/2020
Välkomna till en ny spännande säsong.

Gruppträning
Passen börjar med en fysdel och sedan tränar vi golf.
Start 14 oktober till 27 mars.

Tider: Morgonträning
måndag 09.00–10.00 tis 09.00-10.00 torsdag 09.00–10.00 fredag 09.00-10.00
måndag 10.00–11.00 tis 10.00–11.00 torsdag 10.00–11.00 fredag 10.00–11.00
Tider: Kvällsträning
tisdag 18.00–19.00 och torsdag 18.00–19.00

Nytt för i år
fler tider att träna på. När du anmäler dig skriv in vilka tider du vill träna på. Du anmäler två tider i veckan. De tider man har anmält är fasta tider och går inte att byta från vecka till vecka.
totalt tränar vi 18 veckor 2ggr i veckan.
Lokalen är uppfräschad och nya sandballs är inköpta.
i år kommer vi att beröra den mentala biten temat på träningen blir. Har jag tränat in en rörelse så finns den där, hur ska jag plocka fram den rörelsen?

Golfsimulatorn ingår i alla pass där vi gör en avstämning i tekniken eller någon övning.
Golffys på ett nytt sätt där övningarna skapar din svingrörelse så at du slipper tänka på teknik och få mer flyt i din svingrörelse. Du tränar upp din styrka, rörlighet och balans.
Kom i form till 2020

Anmälan: Andreas 0708584628 eller andreas@sonnertorpgolf.se
Man tränar max två pass i veckan välj mellan tiderna ovan.
max 10 st och minst 4 i varje grupp.
Kostnad: Gruppträning 14oktober till 27 mars 1300 kr
Klippkort 10 gånger 950 kr

Betalning
Bankgiro 5707-3645
Swish 0708-58 46 28

Välkomna!