Sönnertorp Golf Fitness Academy


Inomhusträning på Sönnertorp GK.

 

Här går det att bli medlem för att träna själv eller vara med i träningsutbudet.
golfsimulatorn I den kan du spela en runda golf, träna din sving i analysprogrammet eller stå och nöta på ditt närspel.
För att boka och läsa mera om den klicka här.

I simulatorn har vi även interagerat en jakt och skyttesimulator som är utvecklad av svenska jägarförbundet och Håkan Dahlby så alla ni som jagar har möjlighet att träna skytte.

Inomhusträning 2021/22
Välkomna till en ny spännande säsong.

Hej!
Då var det dags för en ny säsong av vinterträningen.
Träning där vi jobbar med teknik och vår fysiska förmåga. Rörlighet styrka och balans är viktiga saker för att kunna spela bra golf.
Vår teknik blir inte bättre än vad vår kropp tillåter oss att vara.

Och det är grunden till inomhusträningen. Att under vintern kunna träna både fys och tecknik tillsammans och göra det regelbundet. för en gång är ingen gång vi behöver repetera och upprepa för att vi ska få ett resultat.

Träningen startar måndagen den 8 november och vi tränar fram till fredagen den 25 mars.
Jag kommer att ha paus under lovdagarna men ni kan använda hallen under era tider.

Man tränar två pass i veckan man väljer ett pass i början av veckan och och ett på slutet av veckan, det går inte att ändra på tiderna från vecka till vecka

 

Passen är 60 minuter där vi kör fys och rörlighet första halvan och teknik andra halvan

Fram till mitten av januari kommer vi att fokusera på svingen. Sedan lägger vi allt krut på pitch och putt. Sista veckorna ägnar vi åt repetition.
Kan garantera att det kommer att bli en hel del nya övningar.

16 veckors träning totalt 32 pass
Pris 1600 kr

Betalning är lika med anmälan, först till kvarn Anmäl er till andreas@sonnertorpgolf.se

Betalning
Bankgiro 5707-3645
Swish 0708-58 46 28

Välkomna!
Andreas Gustavsson

Schema för säsongen 2021/2022 kommer att finnas här inom kort