Sönnertorp Golf Fitness Academy


Inomhusträning på Sönnertorp GK.

 

Här går det att bli medlem för att träna själv eller vara med i träningsutbudet.
golfsimulatorn I den kan du spela en runda golf, träna din sving i analysprogrammet eller stå och nöta på ditt närspel.
För att boka och läsa mera om den klicka här.

I simulatorn har vi även interagerat en jakt och skyttesimulator som är utvecklad av svenska jägarförbundet och Håkan Dahlby så alla ni som jagar har möjlighet att träna skytte.

Anmäl er till höstens träning redan nu

Inomhusträning 2019/2020
Välkomna till en ny spännande säsong.

Gruppträning
Passen börjar med en fysdel och sedan tränar vi golf.
Start 14 oktober till 27 mars.

Tider: Morgonträning
måndag 09.00–10.00 tis 09.00-10.00 torsdag 09.00–10.00 fredag 09.00-10.00
måndag 10.00–11.00 tis 10.00–11.00 torsdag 10.00–11.00 fredag 10.00–11.00
Tider: Kvällsträning
tisdag 18.00–19.00 och torsdag 18.00–19.00

Nytt för i år
fler tider att träna på. När du anmäler dig skriv in vilka tider du vill träna på. Du anmäler två tider i veckan. De tider man har anmält är fasta tider och går inte att byta från vecka till vecka.
totalt tränar vi 18 veckor 2ggr i veckan.
Lokalen är uppfräschad och nya sandballs är inköpta.
i år kommer vi att beröra den mentala biten temat på träningen blir. Har jag tränat in en rörelse så finns den där, hur ska jag plocka fram den rörelsen?

Golfsimulatorn ingår i alla pass där vi gör en avstämning i tekniken eller någon övning.
Golffys på ett nytt sätt där övningarna skapar din svingrörelse så at du slipper tänka på teknik och få mer flyt i din svingrörelse. Du tränar upp din styrka, rörlighet och balans.
Kom i form till 2020

Anmälan: Andreas 0708584628 eller andreas@sonnertorpgolf.se
Man tränar max två pass i veckan välj mellan tiderna ovan.
max 10 st och minst 4 i varje grupp.
Kostnad: Gruppträning 14oktober till 27 mars 1300 kr
Klippkort 10 gånger 950 kr

Betalning
Bankgiro 5707-3645
Swish 0708-58 46 28

Välkomna!